CALIFORNIEN

Description de la séance

Qu’est-ce que c’est ? Plus communément appelé le « toucher du cœur », le massage californien est une pratique psycho-corporelle datant des années 70. Le massage californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psycho-corporelle. Comment je procède ? J'utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Ce massage se présente sous différentes appellations : massage harmonique, neurosensoriel, holistique ou sensitif. Ce massage est un voyage intérieur, il permet l'intégration du corps dans sa globalité et de redécouvrir le bien-être de soi. Bienfaits Il procure une bonne relaxation, il améliore la circulation sanguine et permet de prendre conscience de son corps et de se le réapproprier. Je vous interroge sur votre santé et vos besoins, ce qui me permet ensuite de procéder au massage. Le massage californien est un massage à l'huile qui dure généralement une heure. Vous êtes allongé(e) sur une table de massage et je vous invite à ressentir les tensions ainsi que les émotions qui vous habitent et à vous abandonner à ce voyage intérieur. La technique La technique de massage californien comporte différentes manœuvres qui commence par de lents effleurements harmonieux, suivis par des pressions glissées qui deviennent plus appuyées sur les parties du corps particulièrement tendues. L’aromathérapie L’aromathérapie est également utilisée pour une détente maximale puisqu'elle constitue une partie importante du massage balinais. L’utilisation d’une huile de massage parfumée participe à apaiser votre esprit pendant la séance, elle aide par ailleurs les mouvements de massage à devenir fluides et sans friction, ce qui rend le soin encore plus confortable. Contre-indications - Le massage se pratique sur un corps sain - Les manœuvres seront adaptées aux problèmes de santé (broche dans les genoux...) - Femme enceinte avant trois mois