Nous vivons de plus en plus longtemps.
L’enjeu n’est plus de repousser sans cesse les limites de l’âge, mais plutôt de bien vieillir en restant en bonne santé.
Malheureusement, force est de constater que les aîné(es) sont victimes de plusieurs maux, même lorsqu’ils ou elles adoptent une excellente hygiène de vie.
En tant que praticien en massage bien-être, il est particulièrement utile de connaître les techniques adaptées à cette clientèle spécifique.
Le recours au massage bien-être est souvent envisagé en complément de thérapies plus lourdes, pour soulager des douleurs liées aux maladies chroniques telles que :
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L’arthrose et ses complications
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Les douleurs dorsales et lombaires
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Le handicap et les troubles de la mobilité
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Les problèmes circulatoires
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L’anxiété et les troubles du sommeil
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Les difficultés respiratoires
Cette liste n’est bien sûr pas exhaustive. Cependant, elle permet de rappeler l’importance du questionnaire préalable. Il est crucial de détecter des éventuelles contre-indications aux massages. Celles-ci sont rares, mais nécessitent toujours une adaptation visant à optimiser le confort du massé. Il existe bien d’autres effets bénéfiques, notamment sur le plan psychologique. Les massages peuvent rétablir un lien social réduit. Les personnes âgées isolées sont davantage touchées par la dépression et le repli sur soi. Le massage est alors considéré comme un moment de détente, mais aussi de réconfort.
Les massages utilisés ne diffèrent pas de ceux qui sont utilisés chez des adultes plus jeunes.
Toutefois, il est parfois nécessaire de privilégier certaines techniques jugées plus « douces ».
Dans le cadre d’une rééducation, par exemple, les articulations et les muscles endoloris ne devront pas être sollicités.
Les séniors sont parfois très prudes : dans ce contexte, il est préférable de choisir un massage habillé.
Les personnes âgées en fauteuil roulant peuvent bénéficier de la technique AMMA, un massage assis très souvent utilisé dans le milieu de l’entreprise (voir rubrique entreprise), qui permet de réduire les tensions musculaires et le stress.
Les huiles essentielles doivent être utilisées avec précaution.
Certaines sont allergisantes ou possèdent des effets indésirables susceptibles d’interagir avec les médicaments ou les traitements pris quotidiennement.
Là encore, il est essentiel de prendre le temps d’interroger le massé pour connaître ses habitudes ainsi que les éventuelles prescriptions médicales dont il fait l’objet.
Les conditions du massage bien-être doivent être adaptées au cas par cas.
En cas de mobilité réduite (difficultés à se déplacer ou perte d’autonomie), proposer plutôt des prestations de massages à domicile.
La plupart des EHPAD et maisons de retraite peuvent accueillir ponctuellement un praticien en massage bien-être.
Pour une prise en charge optimale, il est recommandé d’échanger avec les autres spécialistes qui assurent la prise en charge du massé : kinésithérapeute, médecin généraliste, rhumatologue, psychologue et infirmier.
Une bonne communication peut réduire le risque d’erreur de jugement ou de geste inapproprié.
Je propose donc d'intervenir dans les EPHAD et au domicile des personnes à mobilité réduite (handicap moteur, personnes âgées, fin de vie…).
Mon expérience dans le social associée à ma formation de massage bien être me permettront d'intervenir de façon adaptée.
Mon écoute et mon empathie naturelles initieront cette relation de confiance essentielle au lâcher-prise.
Afin d'affiner mon éventuelle intervention dans votre établissement, veuillez me contacter pour convenir d'un rendez-vous pour discuter des modalités et du tarif.
